Etikettarkiv: svensktkosttillskott

BCAA-glass

Världens enklaste och mest proteinrikaste glass!!! Bland BCAA i en shaker, häll i i glassformar, ställ in i frysen och avnjut ute i solen!!!

Mitt favorit BCAA är Core BCAA med smaken Fresh pear, så galet gott!!! Du hittar det här. Jag skivade i en kiwi med så blir de extra goda och snygga!

20140729-223025-81025856.jpg

Godaste BCAA!!!!

Förra veckan köpte jag nytt BCAA-pulver med smaken Fresh Pear från Core. Helt magiskt god är den, jag är kär! Vill inte sluta dricka det, haha. Dessutom är det riktigt bra för det innehåller 8:1:1. Alltså väldigt hög halt av L-leucin. Jag dricker alltid BCAA under mina träningspass men också på morgonen innan mina promenader.

Vad är BCAA-pulver?
Protein vet alla att vi behöver. Protein är uppbyggt av aminosyror. BCAA-pulver innehåller tre stycken aminosyror, L-leucin, L-isoleucin och L-valin. Dessa aminosyror är essentiella och det betyder att de är livsnödvändiga och måste tillföras via kosten. De är viktiga för att minimera muskelnedbrytning, kunna bygga upp muskler och påskynda återhämtning. Fördelen med att inta dessa aminosyror i sin fria form är att kroppen kan ta upp det direkt och de går direkt till musklerna. Vanligt proteinpulver innehåller också dessa tre aminosyrorna men tar längre tid för kroppen att ta upp. Så under ett träningspass är det fördelaktigt att inta BCAA. Dessutom är det klockrent för mjölkproteinallergiker, för det innehåller ingen mjölk.

Ni hittar BCCA-pulvret här!

20140417-091256.jpg

Do what you LOVE and do it often!

Ingen har väl missat att jag älskar att träna?;) Många undrar ibland hur jag orkar men för mig är det så himla kul så jag vill inget hellre! Träningen är mitt liv. Jag är dessutom lyckligt lottad som delar mitt stora intresse med min sambo så träningen är alltid prio ett för oss!

Igår blev jag riktigt glad för jag vann en tävling på svensktkosttillskotts instagram. Två biljetter till fitnessgalan kammade jag hem till mig och syrran! Den är i Globen 9-11 maj. Ska bli galet skoj att träffa massa människor som delar ens intresse, smaka på massa gottigt och lyssna på spännande föreläsningar. Hoppas vi ses där:)

20140415-090544.jpgDo what you LOVE and do it often!

Svensktkosttillskott

I måndags la jag en beställning ifrån svensktkosttillskott och idag har paketet kommit. Ska bli riktigt spännande och smaka deras egna proteinpulver. Så bra att man kan köpa prover hos dem. Då behöver man inte riskera att kasta pengar i sjön. Jag är ganska kräsen när det gäller smaken på proteinpulvret, annars så dricker jag inte det. Haha. Ska också bli spännande att smaka deras BCAA-pulver Fresh Pear. Innehåller riktigt bra med L-leucin, 8:1:1 men ändå till ett överkomligt pris.

Detta beställde jag:
• Self Micro Whey Active, Choklad, 1000g, 189,00:-
Min absoluta favorit när det kommer till vassleproteinpulver med chokladsmak. Finns inget godare än Selfs!
• Core BCAA Caps, 180 kapslar, 249,00:-
Har köpt BCCA-kapslar för att kunna ta innan mina promenader, orkar inte dricka en hel shaker innan;)
• Core BCAA Powder, Fresh Pear, 400g, 199,00:-
Ska bli spännande att smaka detta BCCA pulver. Dricker det under mina träningspass.
• Sample – Core Protein, Choklad, 20g, 9,00:-
• Sample – Core Protein, Hallon, 20g, 9,00:-
Perfekt att kunna prova deras egna proteinpulver.
• Core Protein Bar, Chocolate-Crisp, 1 st, 15,00:-
• Core Protein Bar, Hallon/Yoghurt, 1 st, 15,00:-
Aldrig testat deras egna bars så nu får vi se vad de går för!

Mer recensioner om hur allt smakar när jag hunnit testa allt. Ha nu en fin torsdag alla!

20140410-101513.jpg