Etikettarkiv: promenad

På med broddarna

Tant fia tog på sig broddarna på dagens morgonpromenix. Igår halkade jag som bambi på hal is och tempot var lika med noll. Så idag gick det undan;) som jag brukar säga, det finns inga ursäkter. Broddarna är sjukt bra även för er som gillar att springa mkt. Ett billigt alternativ att bara dra på er löparskor. Finns att köpa på Intersport och kostar 200 spänn.

Nu har jag tryckt i mig en stor frukost och ska iväg till ortopedläkaren och hoppas han vet hur jag ska göra för att få ordning på min skuldra. Vill bara bli bra och kunna träna ordentligt.

20140121-100159.jpg

Träffa dina vänner under en promenad

Godmorgon på er! Brrrrrr, vad kallt det är ute nu. Endast 4 grader imorse när jag och amanda var ute tidigt på promenix. Enda positiva med höst och mörker är att man kan börja tända massa ljus på kvällarna och dricka varmt te. Mysigt!

När man tränar mycket och dessutom både pluggar och jobbar så är de ibland svårt att få tiden att räcka till för att hinna umgås med sina vänner. Finns inget bättre än att ta en PW ihop då. Prata en himla massa men ändå träna samtidigt, nytta med nöje! Eller två flugor i en smäll. Så nästa gång ni ska ses på en traditionell fika, ta en promenad istället, så mycket skönare.

Tekoppen är påfylld och pennan vässad, dags att börja plugga nu. Ha en underbar onsdag!

20130911-085426.jpg

Podcast favoriter just nu

För er som inte lyssna på podcast, ladda genast hem appen Podcast och så kommer ni få ett helt nytt intresse!

Där kan ni lyssna på allt mellan himmel och jord helt gratis. Helt plötsligt är det skönt att ut och gå, springa, städa, laga mat, gymma eller ligga på stranden och lyssna. Som jag kommer att göra om ett dygn! För då drar vi till Turkiet:)

Mina tre favoritprogram som jag lyssnat på det senaste är:
1. Body Radio – Paolo går på knock!
2. Sommar i P1 – Maja Ivarsson
3. Sommar i P1 – Martin Schibbye & Johan Persson

20130816-123356.jpg