Etikettarkiv: Kosttillskott

Svensktkosttillskott

I måndags la jag en beställning ifrån svensktkosttillskott och idag har paketet kommit. Ska bli riktigt spännande och smaka deras egna proteinpulver. Så bra att man kan köpa prover hos dem. Då behöver man inte riskera att kasta pengar i sjön. Jag är ganska kräsen när det gäller smaken på proteinpulvret, annars så dricker jag inte det. Haha. Ska också bli spännande att smaka deras BCAA-pulver Fresh Pear. Innehåller riktigt bra med L-leucin, 8:1:1 men ändå till ett överkomligt pris.

Detta beställde jag:
• Self Micro Whey Active, Choklad, 1000g, 189,00:-
Min absoluta favorit när det kommer till vassleproteinpulver med chokladsmak. Finns inget godare än Selfs!
• Core BCAA Caps, 180 kapslar, 249,00:-
Har köpt BCCA-kapslar för att kunna ta innan mina promenader, orkar inte dricka en hel shaker innan;)
• Core BCAA Powder, Fresh Pear, 400g, 199,00:-
Ska bli spännande att smaka detta BCCA pulver. Dricker det under mina träningspass.
• Sample – Core Protein, Choklad, 20g, 9,00:-
• Sample – Core Protein, Hallon, 20g, 9,00:-
Perfekt att kunna prova deras egna proteinpulver.
• Core Protein Bar, Chocolate-Crisp, 1 st, 15,00:-
• Core Protein Bar, Hallon/Yoghurt, 1 st, 15,00:-
Aldrig testat deras egna bars så nu får vi se vad de går för!

Mer recensioner om hur allt smakar när jag hunnit testa allt. Ha nu en fin torsdag alla!

20140410-101513.jpg

Kosttillskott

Innan gymmet idag sprang vi förbi gymgrossisten och shoppade loss lite. Tycker precis som alla andra att det är en djungel med allt och alla olika märken och produkter. Bästa sättet att ta reda på det är att testa sig fram, läs på om produkten och vara källkritisk till det du stoppar i dig. Ställ alltid frågan till dig själv, varför stoppar jag i mig det och vad kan det finnas för biverkningar. Allra allra viktigaste är din träning och din vanliga kost. Detta är ju som sagt TILLSKOTT till din kost.

Vassleproteinpulver – som mellanmål, i smoothie eller bakverk. (Och ja protein finns i mat med men det är svårt att få i sig tillräckligt genom mat och ibland orkar man inte tugga allt som ska in i kroppen. Sjukt smidigt alternativ.)
BCAA – de tre viktigaste aminosyrorna, intages under träningen
EAA – enkelt sätt att få i sig de essentiella aminosyrorna och därmed se till att inte bryta ner några muskler, intages under dagen och är tänkt att använda desto mer om jag får för mig att köra en periodisk fasta som man fastnat för.
Omega-3 – mängder med hälsoeffekter, äter mycket fisk så vet ej om jag egentligen är i behov av det men fick med för att testa.
Proteinbars – gillar mest att göra egna för då vet jag vad som finns i. Men när andra plockar upp godis så är dessa grymma. Betydligt bättre jämfört med vanligt lösgodis och dessutom svingoda!
Walden farms caramel syrup – nu ska jag äntligen testa denna kalorifria karamellsås:)

20130625-144359.jpg